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来源:平潭时报

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新的一年刚开始↑☆♂,民众可以开始订定新的生活目标∴┊。图/ingimage 分享 facebook 对新的一年有新的期待吗﹡?长达7天的农历春假↑﹡□,民众在家放松、休息之馀∴,也可以好好利用这段时间充电﹡,在假期中放慢生活的步调♂♀⊙,调整日常生活的节奏△⊿,与纷扰的人事物断舍离☆,在新的一年重新开始⌒。根据《Business Insider》报导ππ,民众可以利用以下5个方式让新年有新开始: 一、调整生活作息重新调整每天的起床、就寝时间∟▽,睡满6个小时以上◇◇,确保自己有充足的睡眠时间π。另外也要注意水分的摄取∟↑,三餐在正常的时间下进食↑。难得有空閒的时光△?▽,翻出一直以来想吃的美食清单∵⌒⊙,亲自下厨吧⊙!二、整理家中环境先从最小的地方开始下手﹡♀,玄关旁堆积如山的邮件↑,不论是信用卡单还是广告信?,取出重要文件后其馀的通通处理掉∵▽□。再来是瓦斯炉、微波炉、冰箱及厨房周遭△□〇,污垢油渍累积了一年△↑□,趁这个时机通通清理干净◇。女孩们也别忘了整理自己的衣橱π♀,整齐收纳过去来不及收好的夏装?。行有馀力的话π⊿,也可以买些有质感的摆饰让家中增添新气息⌒。三、大扫除断舍离果断地删除手机中没在使用的APP、通讯录里没再联络的朋友↑,想必能为你的手机清出不少空间∴。此外⌒☆〇,也别忘了检查自己有没有订阅到根本没在使用的服务∴,像是各式线上串流影音平台、娱乐游戏或是需要付费的修图软体⊿?♂。另外像是衣橱里好几年都没有穿过的衣服♂,也要下定决心断舍离▽□⌒。四、打造全新造型新的一年尝试新的发型吧↑▽!请设计师为你打造新的造型⊙⊙♂,大胆尝试新的妆容、跟老旧的化妆品说再见△∵﹡,适时的改变会让整个人焕然一新↑﹡♂。五、做好完善计画民众可以趁新的一年刚开始﹡∴,购入新的手帐或行事历♀▽?,为这一年规划行程、设定预算或是订定新的目标▽♂⌒。若是过去有积欠债务或是有人尚未还钱☆□♂,也要安排还钱、收款的时程管理↑﹡△,为新的一年做好准备□∴。

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