2019年恢复网上购彩-佛山三水新闻

                                                                                2019年恢复网上购彩:研究显示吃糖太多可能加重抑郁-佛山三水新闻

                                                                                最新资讯 2019年12月16日 8:04

                                                                                研究显示吃糖太多可能加重抑郁-佛山三水新闻

                                                                                研究显示吃糖太多可能加重抑郁-佛山三水新闻

                                                                                【上财副教授被开除】

                                                                                【编辑:陈海峰】

                                                                                2019年恢复网上购彩

                                                                                北京12月15日电 一不开心就想吃甜食⊙?♂?恐怕得悠着点了⌒♂﹡。美国堪萨斯大学近日发布的一项研究结果显示?☆□,摄入太多糖分可能会加剧抑郁症状♂。  堪萨斯大学研究人员在该校发布的新闻稿中说◇,冬季是抑郁症发生较多的时期┊,冬季日照减少会打乱一些人的昼夜节律并影响睡眠∟♂∟,让他们陷入抑郁之中□▽□。一些抑郁的人会吃更多甜食∵,吃糖虽然有时可以短暂改善情绪☆,但长期来看可能会对心理健康产生负面影响⊿⌒↑。  研究人员近日在英国《医学假说》杂志上发表了相关论文┊∟。他们分析了全球一系列有关摄入糖分对生理和心理影响的研究⊿⊙◇,发现吃太多糖会导致身体更容易出现炎症∵,而与炎症相关的一些激素会导致大脑进入抑郁状态∴。  吃太多糖对体内微生物的影响也可能是抑郁症诱因之一⌒♂﹡,因为有些微生物可能在有较多糖分的环境中“茁壮成长”∟□,产生某些化学物质┊,使人更易于抑郁┊⌒。

                                                                                研究人员建议抑郁症患者应该减少摄入糖分□,多吃富含欧米加-3脂肪酸的食物等♂,这样对心理健康更好♂。研究人员推荐了美国心脏病协会的一个标准♀?⌒,即每日摄入食物中添加的糖不超过25克〇▽。  不过研究人员也表示∴∟⌒,每个人的情况不一样﹡▽,没有一种方法适合所有人∟,人们应根据自身具体情况确定膳食搭配∴┊▽。

                                                                                上一页: 看中国企业干工程,是一种享受…… 下一页: Е▒╗Е┘╜Г╕▐Е├█Е├╡IPOИ²═Е┼═Г⌡÷Ф╗║Е╪▐Х┐╫Х╣╟Е╓ Х©°О╪÷
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