世界杯哪里能网上购彩票-新闻联播主持人工资

                                                                                世界杯哪里能网上购彩票:研究显示吃糖太多可能加重抑郁-新闻联播主持人工资

                                                                                最新资讯 2019年12月16日 9:05

                                                                                研究显示吃糖太多可能加重抑郁-新闻联播主持人工资

                                                                                研究显示吃糖太多可能加重抑郁-新闻联播主持人工资

                                                                                【AG对战QG】

                                                                                【编辑:陈海峰】

                                                                                北京12月15日电 一不开心就想吃甜食⌒┊?恐怕得悠着点了﹡∵。美国堪萨斯大学近日发布的一项研究结果显示□┊∟,摄入太多糖分可能会加剧抑郁症状□∟。  堪萨斯大学研究人员在该校发布的新闻稿中说﹡,冬季是抑郁症发生较多的时期┊,冬季日照减少会打乱一些人的昼夜节律并影响睡眠♀◇,让他们陷入抑郁之中∟。一些抑郁的人会吃更多甜食?┊,吃糖虽然有时可以短暂改善情绪◇◇⊿,但长期来看可能会对心理健康产生负面影响⊿┊▽。  研究人员近日在英国《医学假说》杂志上发表了相关论文?⊙〇。他们分析了全球一系列有关摄入糖分对生理和心理影响的研究▽,发现吃太多糖会导致身体更容易出现炎症♂,而与炎症相关的一些激素会导致大脑进入抑郁状态↑。  吃太多糖对体内微生物的影响也可能是抑郁症诱因之一﹡┊∴,因为有些微生物可能在有较多糖分的环境中“茁壮成长”♀⊿,产生某些化学物质⌒⌒♂,使人更易于抑郁〇∵〇。

                                                                                世界杯哪里能网上购彩票

                                                                                研究人员建议抑郁症患者应该减少摄入糖分〇〇,多吃富含欧米加-3脂肪酸的食物等⌒〇,这样对心理健康更好〇△⌒。研究人员推荐了美国心脏病协会的一个标准◇∴♂,即每日摄入食物中添加的糖不超过25克∴。  不过研究人员也表示♂┊,每个人的情况不一样☆,没有一种方法适合所有人〇,人们应根据自身具体情况确定膳食搭配⊿◇⊿。

                                                                                上一页: 中美达成第一阶段协议 证券业人士这样看 下一页: 拒绝服务还嘲笑美国警察 星巴克道歉当事员工停职
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