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必威体育手机:大学生起床调查:超七成大学生起床困难,天气成赖床主因-最新资讯新闻

【郝蕾新恋情疑曝光】

大学生起床困难原因比例(来源:中国青年网)超三成学生不赞成赖床▽△,认为早起有利于身体健康“我每天晚上十二点左右睡﹡┊,早上六点五十分左右起床☆┊△,已经形成了规律☆∴♀。”长春中医药大学学生何慧晗认为∵,自己每天起床比较早☆,去上课的时间比较充裕◇,吃了早饭还可以早到教室一会儿♀,“早起是一种良好的生活习惯∴,只有切实行动了∟⌒,才能享受到这种习惯带给我们的好处∵□┊。”

大学生起床困难情况比例(来源:中国青年网)超七成学生起床困难□◇▽,靠定闹钟叫醒自己华东交通大学学生贾云晓是一个严重“起床困难户”⊙▽。他告诉记者♂〇♂,由于早上起床困难﹡⊙,曾采用过让同学叫自己起床和设定闹钟两种方法π⌒∴,但都无济于事∟,每天起床都超过八点△∴∴。这导致他上课经常迟到〇?。“起床真是太难了♀?,好想说起就起▽﹡,但是不好实现↑☆♂!”

记者在调查中发现∵☆,像张鑫浩一样因为天气原因而赖床的同学不在少数∟π↑。数据显示∵,41.42%的学生认为天气是导致起床困难的主要原因﹡,其次是熬夜玩手机、失眠和生活习惯▽▽∟,分别为22.81%、18.01%和17.75%﹡。同时﹡♂,在本次调查中◇,“醒来又睡着”的情况也比较普遍△,受访学生中有86.62%人表示存在这一现象﹡?。

记者调查显示♂?♂,71.53%的受访学生认为自己有起床困难的情况♀,主要通过定闹钟的方式叫醒自己□,占70.15%┊∵☆,其次是采用自然醒和让同学叫醒的方式△↑♀,分别占12.78%和10.98%♂∟♂。

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“眼睛一闭一睁┊,一上午就过去了⊿⊿,本来已经醒了∴π,结果一看课表是实践课﹡,就又睡过去了〇。”浙江传媒学院学生陈笑妍经常“起床失败”△?,如果遇到周末或上午没有课┊,她醒来后会继续睡觉⊙。她认为⊿,在不耽误工作学习的情况下﹡∴,应该保证充足的休息∟。

长春工业大学大四学生赵子豪认为∟﹡▽,尽管自己经常赖床﹡♀♀,但仍希望自己可以养成早睡早起的习惯☆♂π,“虽然总是睡懒觉♂,但是赖床花费的时间都是自己的⊙,希望自己能够说起就起□♂,利用好早上的时间??↑,丰富一下课外生活⊿π。”

大学生对于赖床的态度比例(来源:中国青年网)高校教师建议:睡懒觉不利于个人发展∴〇?,鼓励同学之间彼此监督南宁师范大学团委教师胡海兰认为♀,大学生起床困难的原因有很多♀,包括晚睡、爱睡懒觉、早上没有课程安排、懒惰、天气原因等?∴。睡懒觉短时间内可能会让自己更放松∴,但是长远来看不利于学生个人成长发展◇。

在此次调查中∴,和何慧晗一样不赞成赖床的学生占36.36%∟∟,认为早起有利于身体健康;有49.4%的学生认为赖床无所谓▽,只要不耽误正事即可;还有14.24%的大学生赞成赖床↑〇,认为起床困难很正常◇。

近日?♂┊,中国青年网校园通讯社围绕大学生起床话题?,对全国1166名大学生进行问卷调查∵,结果显示:超七成学生起床困难⌒▽,靠定闹钟叫醒自己﹡∵〇,天气成学生赖床主要原因♂,超八成学生经常醒来后又睡着▽♂┊,超三成学生不赞成赖床⊿↑♂,认为早起有利于身体健康□。

大学生起床叫醒方式比例(来源:中国青年网)天气成学生赖床主要原因〇♂♂,超八成学生经常醒来后又睡着“一降温△,感觉被窝才是最温暖的地方π﹡,只想在床上再多躺一会儿?,起床完全靠毅力□┊。”河北科技师范学院学生张鑫浩告诉记者♂♂♂, 大一时早上要跑操◇π,还保持着早起的习惯┊□∴,到了大二↑,课程也随之减少﹡▽,加上天气一冷?⌒▽,自己也成了一名“起床困难户”┊⌒。

连日来全国大部分地区气温骤降▽,早上起床成为部分大学生头疼的事情之一♀∴⌒,不少学生表示冬天容易成为“起床困难户”π,早上醒来却不愿意起床◇♂,宁愿赖床睡一会懒觉♂。在大学生中〇,有多少人早上起床困难☆π▽?导致起床困难的主要原因是什么?□?他们对待赖床持什么态度?⊙┊?

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“我每天都要等到闹铃响第三遍时才起来⌒,起床后就后悔昨天晚上睡得太晚了〇⊿,感觉手机是恶魔⌒⌒△,一玩儿就到后半夜了♀。”上海理工大学学生孙邦表示﹡┊,自己因为熬夜玩手机▽,导致早上起得较晚∟,宿舍的同学通常都已经离开了宿舍♂?▽,自己只能多定几个闹钟用来叫醒自己∵﹡♂。

山西农业大学信息学院淬炼商学院辅导员孟繁雄认为♀,解决大学生起床困难问题◇﹡π,首先应该让学生从思想上意识到健康生活作息的重要性⊿,这不仅有助于学生个人的身体健康⊙♀,更是从侧面保障时间的高效利用﹡△。同时♀,他还表示∴,“鼓励同学之间彼此监督♂∵☆,多开展体育锻炼?◇□,共同把握时间↑∟〇。”(李华锡 张宇)

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为此﹡,她建议高校可以通过开展活动⊙?,引导学生自发主动地告别懒觉♂∵。她认为开展“免费早餐”早起换餐券活动就是一个不错的方法⊙∴∟,“通过在主要的教学楼间设立免费早餐兑换摊点♀♀,用早起签到赢餐券、赢牛奶组合的形式⊿﹡?,鼓励和号召同学们早起π∵。”

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