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除了交强险,主要保险必须上一些老司机开车时间长了,就觉得保险没那么重要了,通常只花钱买个交强险。

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【韩红病后首晒照】

近日来健康意识跟着高涨⊿,但最容易被忽略的日常习惯就是刷牙∟⊙⊙,刷牙用错方法△?,不但可能造成蛀牙♀◇〇,没刷干净〇┊π,口腔中细菌恐怕影响健康♂﹡﹡,提高罹患心血管疾病风险☆,医师也建议可以使用「P&G宝侨」小圆头电动牙刷及含有氟化亚锡牙膏◇┊┊,更能彻底清洁口腔细菌♂。   ▲医师建议使用含有氟化亚锡牙膏□〇∟,更能彻底清洁口腔细菌♂┊↑。不放过每个小地方⌒⊙,仔细刷牙让口腔清爽又干净↑,但不是天天有刷就能安全过关▽。民众:「大概刷一分钟左右♀,通常都刷到嘴巴有牙膏的味道□↑┊。」前三总牙科主治医师锺明邦:「口腔黏膜以及我们的牙龈组织∟,就是我们口腔的第一道防线△﹡▽,没有保护好的话△∴⊙,细菌就会透过这些防线(黏膜)⊿☆?,经由我们的血液跑到我们的血管☆↑⊿,甚至跑到我们的大脑﹡〇↑。」 小心刷牙不到位﹡♂,不只增加蛀牙风险〇♂,口腔内的细菌﹡△,恐怕会直接影响健康◇∟。前三总牙科主治医师锺明邦:「(口腔内)数百种细菌∴△⊙,这些细菌可能会影响到我们心血管疾病﹡↑,包括我们高血压的患者、糖尿病的患者⊿┊。」牙医师也指出◇,牙周病患者发生致命心血管疾病危险性♀♂∴,比起没有罹患的人要高出1.5到2倍∟。▲牙周病患者发生致命心血管疾病危险性⊙⌒,比起没有罹患的人高﹡▽∵。前三总牙科主治医师锺明邦:「(使用过)牙刷上面的细菌〇∟△,都会超过百万以上π,甚至比我们的马桶水♂,还要脏出超过80倍以上⌒☆,我们会建议我们的病患在每3个月□∵∴,可以养成定期更换的习惯⌒。」而根据临床统计﹡⊙,手动牙刷使用者↑∟,大多数有牙菌斑、清洁不完全问题〇⌒﹡,牙医师建议使用电动牙刷﹡↑◇,能提升清洁效果∴。 ▲牙医师建议使用电动牙刷△∟◇,能提升清洁效果⊙┊◇。前三总牙科主治医师锺明邦:「我们会建议刷一次牙至少2到4分钟↑,使用(小)圆头的电动牙刷◇□,那它可以协助我们把牙齿一颗一颗的刷干净↑∵∵,含有氟化亚锡的牙膏抑制我们牙菌斑的形成∵。」深入清洁牙龈沟⊿⊿〇,用对刷牙方法、选择适当清洁工具◇◇┊,加强自身健康第一道防线♂↑┊,才能让口腔防疫不破口□◇▽。

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