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                                                                      【太阳大声退伍】

                                                                      不仅仅是在专注力的培养上↑,在其他养育的过程中△,家长都应遵守“等一等♂◇,先观察一下”的原则∟。文/鲍秀兰(北京协和医院)

                                                                      每每遇到孩子写作业磨磨蹭蹭、走神、注意力不集中的时候♀∟⊿,内心怒火想压又压不住△◇∟,分分钟心梗♀⌒。网上有很多关于家长看孩子写作业的视频♂↑π,每天晚上的写作业时间⌒,就像一场没有硝烟的战争♂〇。其实π,越吼孩子的注意力越难集中☆∴。下面我们来聊聊孩子专注力的那些事情⌒,也来看一看作为家长是如何一步一步把孩子专注力破坏掉的↑。

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                                                                      在“打扰”孩子之前 先观察下状况保证高质量的睡眠很重要?∴。只有让孩子休息好◇,专注力才能更久⌒∟∴。此外♂♂?,有意识地训练孩子﹡□,一次只做一件事∴。家长也要以身作则┊,不要给孩子提供过多的选择♂?△。玩具一次给一个就好┊,避免出现看见西瓜丢芝麻的事情∴⊿。不要在孩子学习的时候让他边看书边吃东西◇∵。

                                                                      不少家长是在孩子上了幼儿园或者小学的时候♂☆☆,才开始注意孩子专注力的◇☆,总怀疑孩子是不是多动症⊿┊↑。对照以下时长⊿π∟,看看是不是大部分孩子的专注力还是达标的呢☆?

                                                                      什么时候可以加入孩子∵⊿〇?陪伴不一定要说话□△π,当孩子安安静静玩玩具的时候∵◇,抬头寻求你的赞扬∟,这个时候要毫不吝啬地夸奖他π。他玩了一会儿手里的食物♀,伸出来要喂给你的时候⊿,要给他一个笑容并说声“谢谢”∵∟┊。如果他将手里的玩具放到一边或者食物已经扔掉时↑♀,这个时候家长就可以开始自己安排的玩具或者小游戏了♂。

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                                                                      对号入座 看看娃的专注力是否达标每个阶段孩子的专注力应该是多长时间⊿∟□?总是有家长咨询∵∴,1岁的孩子每次做一件事情就只有3分钟热度☆,是不是注意力差┊⌒π?每个年龄段的孩子都有一定的专注力〇∟。培养得好π⌒⊿,专注力时长会随着孩子的生长而延长;反之亦然☆⌒△。要我说π,1岁孩子有3分钟的注意力实属正常∵□☆,家长过于焦虑了♂┊▽。

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