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“中药代茶饮也需要辨证施方⊿,要区分气虚、阴虚、痰湿和积热体质采用不同的泡茶方∵♂?。” 据此⌒⊙↑,姜良铎开出以下四个防流感中药茶饮方:

④表现为口舌易生疮、易上火的积热人群▽,可选用金莲花3克、大青叶2克、芦根6克的泡茶方﹡∵。

“其实┊,流感和感冒从症状上就可以区分∵□∴。”中国中医科学院西苑医院肺病科主任苗青提出┊,流感患者多会有39到40摄氏度的高热寒战∟◇∟,全身疼痛明显?∟,常有严重的咳嗽☆,而普通感冒不发热或轻中度热没有寒战□∴∵,常有鼻塞和喉咙痛等症状┊。

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流感不是感冒流感的全称为流行性感冒∵↑┊,因此☆□⊿,在生活中♀∟♂,老百姓往往会将流感和感冒混淆为同一种疾病∴,觉得“扛一扛”就好了↑,但二者并不相同♂〇⊿,流感可能会引起危及生命的并发症◇〇♂,需要及时治疗♀,绝不可小视?⊿▽。

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“‘西班牙流感’在1918年到1919年几乎传遍了欧洲、亚洲和北美洲⊙〇□,造成约10亿人感染∟∴☆,近4000万人死亡∟﹡。在当时的中国?↑,中医药成为抵御流感的手段∵,地方政府给有流感病人的家庭发放中药△π,通过焚烧大黄和苍术来消毒空气☆∴▽,建议民众服用银翘散抵御流感∟◇?。”刘清泉认为♀∴,中医药防治流感在我国历史悠久∵♂☆,对维护人民健康起到了重要的作用?◇。

刘清泉介绍┊∟﹡,流感是人感染流感病毒引起的急性呼吸道传染病?∵□,与普通感冒的病因不同△♂。而且流感病毒易变♀π,传染性较强?♂⊙,要注意预防和早期治疗⊙。在中医学中并没有“流感”一词〇♂♂,但早在《周礼》中就提出了“疫病”的概念♂▽♂,认识到不同于一般的“伤风、感冒”☆△,是一种具有一定传染性﹡♂?,容易造成流行▽△♂,发热头痛为主要表现的疾病∵。

中医药防治历史悠久、确有优势北京市中医管理局印发的《北京市2019年冬季流行性感冒中医药防治专家指导意见》提出⊙⊙↑,流行性感冒建议首选中医药治疗⊿?﹡,病后易发生重症的高危人群、重症和危重症病例建议采用中西医结合治疗♂。可见中医药在治疗流感方面颇具优势?☆┊。

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日前〇∵,国家卫生健康委就我国流感防控工作召开新闻发布会﹡?,提出11月中下旬流感活动将开始逐步增强☆〇,之后我国也将由北向南陆续进入流感流行季▽。

①表现为气短、易出汗、乏力的气虚人群△,可选用党参3克、苏叶3克的泡茶方┊◇,可适量加入茶叶⊿,南方地区建议加入少许藿香⊿。

“中医药在流感的预防与治疗方面积累了丰富的经验⊙↑,有非常多有效的经方验方↑π☆,用药较为安全┊?▽,同时还不会出现菌群失调、耐药等弊端﹡┊∵。”首都医科大学附属北京中医医院院长刘清泉表示﹡▽⊿。面对来势汹汹的流感病毒〇⌒⌒,正确运用中医药方法能让百姓保持健康、减轻病痛△♀♂。国家卫生健康委日前印发的《关于做好今冬明春流行性感冒医疗工作的通知》也明确提出要“充分发挥中医药特色优势”“科学应用中医药技术方法开展治疗”⊙。

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同时▽,刘清泉提醒♂⌒∵,若出现发烧症状⊿,切不可盲目捂汗、出汗┊。中医认为“正气存内∵,邪不可干”⊿〇,流感的发生与正气虚直接相关♀⊙,保护好正气才能更好地抵御疾病♀,捂汗的方法很可能会损伤正气〇▽π。

防流感▽,试试中药代茶饮北京中医药大学东直门医院主任医师姜良铎介绍∵▽,预防流感最简单有效的方法便是中药代茶饮⊙〇↑,通过温和调养体质﹡,来达到增强自身抵抗力的目的♂。

“中医药治疗流感的关键在于注重初期和重症的治疗□⌒。”刘清泉提出△△♂,中医的治疗既不单纯针对病因〇⊿,也不单纯针对人体内在因素〇,而是把握了病因与机体相互作用的规律◇π,依此制定相应的治则治法⊙▽,比如“伤寒”是因寒邪伤阳气?,要初用辛温法┊⊿⊿,后期回阳┊▽⊿,而“温病”是因热邪伤阴液△◇∵,要初用辛凉∵,后期救阴□?。

儿童、老人如何防流感儿童、老年人都属于流感的易感人群┊◇。对儿童来说π⊿△,流感主要的伤害源自并发的肺炎、支气管炎、脑膜炎等⊙△,一般情况下⊿☆,孩子越小π?,发病越重∵▽,造成的健康风险也越大☆﹡☆。而老年人抵抗力较弱⌒,得流感后容易引起心肌炎等并发症┊▽,还会加重原有的慢性病↑◇♂。因此┊◇,这两类人群应格外重视流感的预防﹡⌒♀。

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刘清泉提出⊿↑◇,老年人在流感的防控中一定要注意生活规律♀☆,保持充足的睡眠﹡⊙▽,不能过多熬夜和进食辛辣刺激的食物∵△∴。在晨起锻炼时◇♂,不可过度∵△〇,汗出不可过多⌒,要以身上微微汗出为准则﹡。进入冬季后♂◇,老年人一般较为注意保暖▽,但不可穿得过厚☆□,这样反而会产生内热π﹡,更容易招致流感♀﹡▽。同时∴,老年人往往有高血压、糖尿病等慢性疾病☆⌒♀,因此在流感流行期间一定要注意慢性病的控制♀▽,让身体保持较为良好的状态☆∵?。

②表现为易口唇干燥、易疲劳、易感冒的阴虚人群⊙⊿♀,可选用百合6克、桑叶3克、菊花(非野菊花或苦菊)3克的泡茶方〇∟▽。

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刘清泉介绍⌒,早在《黄帝内经》时期┊┊?,流感就以“伤寒”为诊断┊↑∟。《难经五十八难》提出“伤寒”五种分类方法﹡⊙♂,分别为“中风、伤寒、湿温、热病、温病”∴◇。清代叶天士更是建立了卫气营血辨证⌒,吴鞠通所创造的银翘散等方剂至今仍在广泛应用∵♂⊙,他们对流感的研究达到了一个顶峰⊙。

③表现为痰多不喜饮、全身困重、常感胸腹胀的痰湿人群♂⊿〇,可选用藿香3克、佩兰3克、薄荷1克的泡茶方π。

中医治疗流感须辨证中国中医科学院广安门医院呼吸科主任医师李光熙介绍♀▽,因季节不同、气候不同∵♂?,中医对流感有伤寒、湿温、春温、冬温等不同的诊断π〇♂,防治流感的方法药物也不同∴∟π,这些都需要辨病与辨证相结合◇┊△,由医生准确地判断病情之后才可使用┊,百姓不可滥用清热解毒等功效的中成药▽﹡。

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近年来↑,中医药防治流感研究更加深入∟。2009年△,甲型H1N1在全球爆发⌒♀☆,专家们以治疗伤寒的麻杏石甘汤和治疗温病的银翘散为基础方⌒↑,经过6个多月的临床研究□,优选出有效方剂金花清感方☆,得到了国内外中西医专家的认可π。以连花清瘟胶囊等为代表治疗外感发热的中成药也经临床研究↑△⌒,充分证明了在流感治疗方面的有效性⊙☆∵,被列入国家卫生健康委发布的《2019-2020年流行季流感防控工作方案》的推荐使用药物▽。

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刘清泉提醒π♂,即使是普通感冒∴◇♂,也应引起重视、及时治疗♀┊,否则将容易招致流感的发生⊙∵。若出现发烧、头痛、肌肉和关节痛等症状♂↑,一定要马上就医□┊。

此外⌒△,李光熙介绍☆,对于老人和既往有肺部基础病的患者来说▽,一次流感可能就意味着长达月余的痛苦过程♂,尤其表现在咳嗽、咳痰等呼吸道症状迁延不愈﹡,服药效果不佳◇□?,这种情况下可以尝试用中医外治法进一步治疗〇∵。

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“儿童同老年人容易体虚多汗的体质不同□☆△,其患病的内因主要在于食滞、内热、上火等┊∴◇,因此对于儿童而言↑⊿,防治流感的重点是一定要做好早期预防工作♂↑⊿。”首都医科大学附属北京儿童医院中医科专家闫慧敏建议☆⌒,冬季要及时调整儿童的饮食结构π,多食用清淡好消化的食物∟,同时也要加强锻炼、规律作息∟♂,并接种流感疫苗♂。若出现发热症状∟▽△,要以物理降温为主??┊,能用中药退热◇◇,就尽量不用西药退热↑?。《2019-2020年流行季流感防控工作方案》推荐儿童使用小儿肺热咳喘口服液等中成药治疗流感π∟┊,并强调⌒,没有儿童适应症的中成药不宜给儿童使用﹡∟。

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