十三水游戏平台 -物流新闻

                                                              十三水游戏平台 :乳腺癌术后怎么锻炼-物流新闻

                                                              最新资讯 2019年11月13日 20:04

                                                              乳腺癌术后怎么锻炼-物流新闻

                                                              乳腺癌术后怎么锻炼-物流新闻

                                                              【2020年高考报名】

                                                              重庆大学附属肿瘤医院乳腺肿瘤中心主任曾晓华、医师赵静解答:乳腺癌手术的范围比较大,且对机体的损伤比较大,为了更好地促进机体术后的恢复和适应今后的日常生活,乳腺癌术后康复功能锻炼非常重要?┊〇。

                                                              十三水游戏平台

                                                              年龄大于65周岁的老年乳腺癌患者↑♂,应尽量按照以上推荐进行锻炼π⊙〇。如果还患有其他影响运动能力的慢性疾病〇〇▽,应根据医师指导?⌒π,适当调整运动时间与运动强度▽△△,但应避免长时间处于不运动状态□↑。▲

                                                              浙江读者余女士问:我今年74岁〇↑,去年11月做的左侧乳房乳腺切除手术π▽,伤口愈合挺好的↑▽,但是还感到不舒服□,有点胀┊△,医生让我进行功能锻炼⌒,请问具体怎么做┊♂?

                                                              十三水游戏平台

                                                              患者乳腺癌术后康复期的锻炼☆,首先要选择一项适合自己并能长期坚持的有氧运动π⊙。“有氧运动”指运动时心率保持在150次/分钟的运动量□,每周坚持至少150分钟的中等强度锻炼↑♂☆,约为每周5次△,每次30分钟☆∴▽。步行、快走、慢跑、竞走、滑冰、游泳、骑自行车、打太极拳、跳健身舞、有氧舞蹈、跳绳、做韵律操、球类运动(篮球、足球等)等△▽,都可以作为锻炼项目﹡⊙。

                                                              上一页: 阿里已向港交所提交IPO招股书,暂未披露募资金额 下一页: 主播带货乱象背后:佣金一般为销售额20%
                                                              热门推荐更多>>
                                                              名人推荐
                                                              中国名人 世界名人 成功人士 企业家 科学家 军事家 运动员 文学家 明星 设计师 艺人 数学家 天文学家 哲学家 思想家
                                                              相关阅读更多>>
                                                              网站首页 | 电脑版
                                                              十三水游戏平台 -移动版